Выход из запоя: подробное пошаговое руководство для борьбы с алкоголизмом

Алкоголь — это враг, который подстерегает отовсюду. В большой компании обязательно найдутся те, кто будет уговаривать выпить хотя бы 1 рюмку, чтобы «было веселее». Спиртные напитки и вовсе продаются в любом магазине, а потому активно используются в качестве способа расслабиться и отдохнуть после насыщенного событиями дня. Вроде это лишь безобидное увлечение, которое постепенно перерастает в нечто большее — и вот пациенту уже необходим вывод из запоя.

Как развивается алкоголизм?

Ежедневные возлияния, пусть и в небольших объемах, постепенно становятся системой и вытесняют любые другие способы времяпровождения. Без заветной дозы алкоголя любой праздник уже не кажется столь интересным, вечера скучны и беспросветны, а встречи с друзьями бессмысленны. Постепенно это перерастает в одержимость:

  • употребление спиртных напитков;
  • похмелье;
  • «поправка здоровья».

Это универсальная схема, которая и приводит к возникновению алкогольной зависимости. Самостоятельные попытки «завязать» практически бессмысленны — тело противится подобным изменениям, ведь яд продолжает отравлять его. Можно на определенный период времени отказаться от спиртного, но очень скоро эта тяга возникнет вновь — только стационарное лечение способно дать стойкий долговременный результат.

Как распознать алкогольный запой?

Для того чтобы помочь близкому человеку, попавшему в беду, важно убедиться в том, что он действительно находится в опасном состоянии, которое губительно отразится на его здоровье. Определить запой можно по следующим признакам:

  • употребление спиртного как минимум два или более дней подряд;
  • невозможность самостоятельно отказаться от алкогольных напитков (попытки сопровождаются слабостью и болью);
  • организм истощается, алкоголик отказывается от пищи, весь его мир сосредоточен исключительно на выпивке;
  • после сна появляется абстинентный синдром, справиться с которым поможет только доза алкоголя.

Совокупность этих факторов — тревожный звоночек, который заставляет насторожиться. Не стоит игнорировать эти проявления — в таком состоянии человек не способен на адекватную оценку окружающей его действительности. Уговоры не дадут какого-либо результата, а лишь вызовут раздражение — алкоголик совершенно не контролирует себя, а потому в порыве эмоций может причинить вред своим близким, не понимая, что семья действует исключительно из благих намерений.

Как самостоятельно выйти из запоя?

Чтобы преодолеть этот рубеж и справиться с похмельем, потребуется соблюсти несколько важных условий:

  • Готовность бороться. Алкоголик должен признать проблему, оценить ее масштабы и самостоятельно принять решение о необходимости избавления от пагубной страсти.
  • Поддержка. Понимание и помощь со стороны родственников очень важны, ведь в окружении любви и заботы гораздо легче преодолевать любые беды.
  • Препараты. Для выхода из запоя на дому потребуется целый арсенал лекарственных средств, позволяющих справиться с абстинентным синдромом, минимизировав вред, причиненный организму алкоголем.

Детоксикация должна быть постепенной — резкий отказ от алкоголя спровоцирует обострение имеющихся хронических заболеваний и создаст серьезную нагрузку на все органы и системы. Во время процедуры может возникнуть диарея или обильная рвота, а потому врач в течение всего периода очищения наблюдает за пациентом, отслеживая малейшие изменения состояния.

Как облегчить выход из запоя?

Первый шаг к выздоровлению — принятие твердого решения. Чтобы облегчить свое состояние и сократить проявление симптомов, необходимо:

  • постепенно сокращать количество выпитого спиртного, научиться останавливаться, не достигая критической точки;
  • наладить питьевой режим, значительно увеличить количество выпиваемой в течение дня жидкости (это может быть как обычная, так и минеральная, лечебно-столовая вода, соки или морс);
  • пить сорбенты, которые помогут безопасно вывести яды из организма и наладить работу желудка;
  • употреблять противорвотные препараты, чтобы остановить активный выброс желчи и содержимого желудка;
  • выпить спазмолитики при наличии сильных головных болей;
  • принимать седативные средства, если нарушен сон либо возникает немотивированная агрессия и неконтролируемые приступы гнева.

Лекарства ни в коем случае нельзя принимать одновременно с алкоголем или сорбентами — последние нейтрализуют эффект других медикаментов, а спиртные напитки могут привести к непредсказуемым последствиям. По этой причине самостоятельное лечение — серьезный риск, на который стоит идти только в крайнем случае. Лучше довериться профессионалам, обратившись в один из многочисленных филиалов Международной Антинаркотической Ассоциации.

Мифы о выходе из запоя

Рекомендаций о борьбе с «зеленым змием» существует бесчисленное множество. Всемирная паутина предлагает сотни способов, которые должны помочь в этом вопросе, но большинство из них небезопасны. Ни в коем случае не стоит использовать следующие меры:

  • Контрастный душ — подобный стресс для организма может вызвать сильнейший спазм сосудов, который будет сопровождать рвота и мигрень. Сгущение крови из-за недостатка жидкости и нарушения обменных процессов может стать причиной инфаркта или острого нарушения мозгового кровообращения.
  • Отказаться от корвалола, валокордина, феназепама — эти препараты используются для лечения, но в сочетании с большой дозой алкоголя могут вызвать противоположный эффект.
  • Сократить количество выкуриваемых сигарет — никотин сильно повышает давление из-за сужения сосудов, во время абстинентного синдрома это может быть губительно.
  • Переходить на более слабые напитки — подобный коктейль из разного алкоголя лишь сильнее ударит по организму.

Экспериментировать с лечением можно только в том случае, если пациент находится на начальной стадии болезни. При появлении галлюцинаций, именуемых «белой горячкой», промедление недопустимо — счет идет на минуты. Нужно как можно скорее обратиться в реабилитационный центр и воспользоваться услугой вывода из запоя на дому.

Выход из запоя: рекомендации специалистов

Врачи настаивают: резкий отказ от спиртного нежелателен. Это не только причинит серьезный вред здоровью и заставит все органы и системы работать на пределе, но еще и приведет к последующему срыву, который произойдет в кратчайшие сроки. Лучше действовать системно:

  • сделать перерыв между употреблением спиртных напитков, постепенно увеличивая этот промежуток;
  • разбавлять алкоголь водой, чтобы сократить его концентрацию;
  • пить больше жидкости, например, стакан воды через каждые 1,5-2 часа.

И главное, выдержать какое-то время без пагубной страсти, не возвращаясь вновь в оковы алкогольного дурмана.

Как очистить организм в домашних условиях?

Сорбенты и вода — главные помощники в лечении. У алкоголиков нарушены механизмы детоксикации, тело не справляется с выведением ядовитых веществ, поэтому нужно как можно больше пить, помогая организму самостоятельно очиститься. Устранение интоксикации естественным путем — самый безопасный и эффективный способ вывода алкоголя.

Рацион в период выхода из запоя

Алкоголик не задумывается о питании — еда уходит на второй план. Тело истощается, ферментов недостаточно для нормального переваривания пищи. Рацион должен быть простым, легким, хорошо усваивающимся, содержащим кислые и ферментированные продукты:

  • капустный и огуречный рассол;
  • кефир, закваска и другие кисломолочные продукты;
  • фруктовые соки и ягодные морсы;
  • каши, приготовленные на воде с небольшим количеством соли и масла;
  • крепкий рыбный или куриный бульон.

Все эти продукты полезны, стимулируют аппетит, оказывают на организм общеукрепляющее действие. Алкоголик получит источник энергии, сможет нормально спать, вновь научится себя контролировать.

Алкоголизм: распространенные ошибки

Бытует мнение, что качественные дорогие спиртные напитки — это безопасно, да еще и полезно, поэтому их можно периодически употреблять для хорошего сна, а также избавления от усталости.

Подобную ошибку допускают и любители пива, считающие, что слабый градус является доказательством его безвредности.

На самом деле ключевую роль играет исключительно реакция на алкоголь. Если человек испытывает сильное желание выпить и ему не удается бороться с тягой, то это свидетельствует об алкоголизме. Это подтверждает и сильное похмелье, вызывающее физические страдания, которые невозможно преодолеть — симптомы уходят только после очередной дозы спиртного.

Как помочь алкоголику?

Чтобы ускорить процесс выздоровления, нужно наладить домашний быт, сформировать полезный рацион и задействовать алкоголика во всех сферах семейной жизни. В основе лечения лежат следующие принципы:

  • забота и поддержка;
  • отсутствие критики и давления;
  • помощь в борьбе с зависимостью.

Контроль должен присутствовать, но только исключительно в мягкой форме, чтобы алкоголик не чувствовал себя «под колпаком», иначе это еще больше обострит его злость. А главное, найти точку опоры — то, ради чего можно жить, просыпаясь утром каждого нового дня ради стремления к цели, а не бессмысленного времяпровождения.

Филиалы МАА — надежный проводник в борьбе с алкоголизмом

Вышеперечисленные меры эффективны только в том случае, если человек осознал свою зависимость и понял, что самостоятельно ему не удастся разорвать этот замкнутый круг. Твердое желание «завязать», разрыв старых связей с неблагоприятным окружением и одновременно поддержка любимых и родных людей — сочетание этих факторов поможет достичь заветной цели. Вот только это обеспечит исключительно временный эффект — спустя непродолжительный период, поддавшись уговорам или находясь в плену собственных печалей, алкоголик вновь сорвется.

Лечение в реабилитационном центре

Филиалы Международной Антинаркотической Ассоциации — это оборудованные всем необходимым центры, в которых каждый зависимый может получить квалифицированную помощь. С пациентами постоянно работает психотерапевт, который вскрывает старые болезненные нарывы, помогает найти точки опоры, позволяющие твердо стать на ноги в борьбе с бедой. Период восстановления включает в себя:

  • устранение проявлений абстинентного синдрома — врачи помогают пациенту пережить похмелье, минимизируют проявление основных симптомов, оказывают организму медикаментозную поддержку;
  • реабилитация по программе «12 шагов» — шанс простить себя и свои слабости, проанализировать допущенные ошибки, принести извинения родным и любимым, начать контролировать собственную жизнь;
  • ресоциализация — разрушение связей со старыми друзьями, возвращение в социум, поиск нового места работы и стабильного, надежного источника дохода.

В домашних условиях можно только попытаться облегчить состояние, но уж точно не справиться с болезнью. Даже профессионалам потребуется несколько месяцев на то, чтобы помочь зависимым от алкоголя пациентам разорвать это влечение — самостоятельная борьба может занять годы. Не теряйте время, получите возможность изменить привычную жизнь уже сейчас — проконсультироваться и задать интересующие вопросы можно по телефонам, указанным на сайте.

Коментарий

Add your comment